PANDUAN PENGGUNASumber Bantuan untuk Batas Usia, Waktu, dan Pengeluaran
Ketika kamu merasa sudah sulit mengendalikan sendiri batas usia, waktu, dan pengeluaran, ke mana sebaiknya kamu mencari pertolongan? Di halaman /sumber-bantuan/ ini tersedia berbagai jalur dukungan yang bisa diandalkan, lengkap dengan keterangan kapan waktu yang tepat untuk menghubunginya serta gambaran bantuan seperti apa yang mungkin kamu terima. Halaman ini murni bersifat informatif: tidak ada ajakan untuk bermain dan tidak ada jaminan hasil dalam bentuk apa pun.
Layanan Krisis 24 Jam
Jika kamu merasa situasi sudah di luar kendali dan muncul pikiran untuk menyakiti diri, hubungi layanan krisis yang tersedia di wilayahmu. Layanan ini gratis, rahasia, dan tidak menghakimi. Kamu tidak perlu menunggu sampai keadaan benar-benar memburuk untuk menghubunginya.
Konselor atau Psikolog
Untuk masalah kebiasaan yang sulit dihentikan, konselor atau psikolog bisa membantu kamu memahami pemicunya. Kamu bisa mencari lewat puskesmas terdekat, klinik kesehatan mental, atau layanan konseling daring yang terverifikasi. Sesi awal biasanya berupa perkenalan dan penilaian kebutuhan.
Hal yang perlu diperiksa
- Nomor bantuan krisis yang bisa dihubungi saat keadaan mendesak.
- Kontak layanan konseling psikologis untuk masalah kebiasaan dan kendali diri.
- Cara menghubungi layanan pengaduan konsumen jika kamu merasa dirugikan.
Jika masih ada yang belum jelas, tanyakan langsung kepada penyelenggara layanan tujuan sebelum melanjutkan. Informasi pada banner adalah materi promosi; ketentuan tertulis pada layanan tujuan tetap perlu dibaca.